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冬季臉部保養看招

個人的膚質主要由皮膚角質層的含水量以及皮脂的多寡來決定。皮膚最表面的角質層,通常含有2O%左右的水份,當水份減少時,皮膚則不再嬌嫩,整體看來也變得乾糙。水份降到1O%以下時,就是所謂的乾性皮膚 。乾燥的皮膚,肌膚的張力與光澤會消失,角質也容易剝落,皮膚給人粗糙、暗沉的感覺也容易出現過敏、紅疹、斑點等情況。 做好保濕工作是皮膚保養中最重要的關鍵,想要保持健康潤澤、有透明感的皮膚,必須隨時補充肌膚水分,讓皮膚的含水量維持在15%至2O%之間的理想狀態。 當皮膚出現乾燥現象,就表示皮膚的健康可能出現問題,缺乏保濕的肌膚可能會導致以下狀況。 1.敏感性肌膚:有大部分的敏感性肌膚都是因為皮脂膜的保濕成分減少所造成,皮膚流失水分、乾燥、脫屑,使皮膚無法抵抗外來的刺激,因為在外的因素相加起來,使肌膚變的敏感。 2.痘痘粉刺:乾性皮膚也會長痘痘,多數的女性只注重處理油脂的問題,忽略了補充水份的重要,皮膚乾燥反而導致皮膚角化、毛孔阻塞,產生痘痘粉刺,成年的女性必需兩者並重。油脂分泌較旺的皮膚則得更需要注意補充水份,保持皮膚的溼潤, 有些人臉上雖長痘子,卻又會脫皮,這種內油外乾的現象就是保濕工作沒做好。 3.暗沈粗糙:皮膚暗沈粗糙,主要是因皮膚表面的角質細胞堆積排列不規則,粗厚的角質經由光線照射後,會呈現毛玻璃般的渾濁質感,無法晶瑩剔透。這些肌膚表面的老化角質,還會近一步阻礙保養成份有效的吸收,使營養無法進入肌膚內部,也會降低細胞的代謝機能,使皮膚出現乾燥斑點。 4.老化皺紋:表皮之下的真皮層,就像吸滿水的海綿一般,本身只有少許的細胞,而以膠原蛋白、彈性纖維及胞外基質作為支架,和水分結合。當皮膚老化時,真皮層中彈性纖維會失去彈性,膠原蛋白及胞外基質則減少,失去保水的功能,皮膚因此變薄及產生皺紋。 參考人體皮脂膜的組成,保濕最重要的成分有水分、保濕劑、油脂三類。 水分、保濕因子、油脂充分融合,才能在細胞間隙形成完整的皮脂膜。 1. 水分:經由汗管腺、皮脂腺分泌,或由真皮組織滲透而來,也可以從皮膚外部補充。 2. 油脂:包含醋蠟、角鯊稀、膽固醇、膽固醇醋等,由皮脂腺分泌,這些油脂會在角質層上形成一層皮脂膜,來防止水分的蒸發。 3. 保濕劑:天然保濕因子NMF為水溶性,主要的NMF成分有氨基酸、玻尿酸、乳酸、尿素,分布在細胞間隙中,具有海綿般的性質,可吸附大量的水分來使角質層含水量增加,延緩水分的喪失。 對於乾燥的肌膚,光只有油還不夠,保養品中還要有能抓住水的保濕成分,例如:甘油、玻尿酸等。在肌膚上先擦上所謂保濕精華液,再擦一層乳霜或乳液,效果最好。因為基本上油水無法相容,必須經由保濕因子的調和,才能在皮膚上均勻形成薄膜。所以在護膚保養時,多了解一點使用保濕劑的含量與成分,對於自己肌膚真正的需要是很有幫助的。 1.玻尿酸: 玻尿酸hyaluronic acid,又稱醣醛酸、透明質酸,是人類皮膚中天然固有的保濕成分,它保持水分的能力比任何天然或合成的聚合物都強。1公克的玻尿酸能夠吸收6千倍的水份(相當於6公升的水)。玻尿酸是一種水溶性粘多醣蛋白,原本就以膠狀型態存在皮膚的真皮組織中,包裹膠原纖維以幫助儲存水分。因為玻尿酸是人體的自然成分,並且不容易受到外界溫度變化所影響,十分安全高效,是最易吸收、最不會過敏的保濕成分。 玻尿酸成分的保濕產品 保濕劑本身並沒有滋潤效果,必需要供給足夠的水分才能發揮作用。單獨使用高濃度的保濕劑(如5%玻尿酸)並沒有直接保濕效果,甚至會因為玻尿酸從皮膚吸大量水分,使用後反而會使皮膚更加乾澀。所以正確的用法只需要將幾滴玻尿酸放在手心,加上適量清水混合,薄薄塗抹在臉上,這樣更有效果,一瓶玻尿酸也可以使用1-2個月以上。 2.膠原蛋白: 膠原蛋白(Collagen) 是近年來開發出的新一代保濕劑,由於它是構成皮膚真皮層的重要物質,有柔軟且緊密形成的立體菱狀結構,可吸附30倍的水份,使真皮層隨時保持水份充足狀態。膠原蛋白能很快滲透進入角質,形成一種網狀結構,鎖住水分。可是同樣由於成本太高,不能作為保濕的主要成分,一般保養品添加量極小。25歲以後,皮膚膠原蛋白的製造能力會開始退化走下坡,一旦膠原質衰竭,真皮層中的水份就會減少,逐漸變硬而喪失保水能力,而產生皺紋和肌膚鬆弛。所以保養品中添加膠原蛋白,往往不是訴求保濕,而是宣傳它抗老除皺的功能。事實上,膠原蛋白分子量大,塗抹無法穿透皮膚達到修補的目的,只能用於保濕或潤絲。 3.甘油: 甘油(Glycerol) 是最古老的保濕劑,安全、價格低廉,是幾乎所有皮膚、護膚保養品,必然有的成份。甘油因為是水溶性,和水調和十分容易,但用量不能超過10%,否則用起來就會粉黏,非常不舒服。很多人直接使用甘油加水護理冬季的皮膚,直接塗抹保濕效果佳,甘油成份不易揮發,可以在肌膚形成保護膜長達12小時之久。但是甘油的保溼產品可能會有黏膩的感覺,對於油性肌膚也可能產生粉刺、痘痘,如果要使用比較不油膩的保溼產品,可以選擇其他不含油脂的凝膠狀的保溼產品。 4.尿素: 尿素(Urea)是一種水溶性物質,除了是保濕劑,還具有軟化角質的功能,因此含有尿素的護膚品常用來治療皮膚的乾燥角化,很多潤手霜中都含有尿素成分。尿素在10~30%之濃度下具有輕微的角質溶解作用並可促進角質層對水分的再吸收,10%濃度可用於輕度乾皮症之治療,20~30%則適用於嚴重的病例。對於一些角化型的乾燥皮膚,尿素可以改變角質層結構,並改善皮膚的外觀。但尿素對收傷肌膚有刺激性,加上有獨特的氣味,通常使用於臉部以外部位。在臨床上,尿素搭配乳酸(Lactic acid),都可去除粗糙角化的表層,使角質細胞的含水量增加,進而恢復表皮的柔軟和平滑,常用於富貴手、缺脂性皮膚炎、關節厚皮處的保養。
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