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身體病痛的來源~壓力

休了8天的假
在瑞士待了13天
因為出發前已經先行通知客戶了
再加上同事的幫忙
所以充份享受了個沒人打擾的假期

原本還擔心胃病會在那發作
結果除了剛到瑞士的第一晚
可能因為路途勞累有稍微疼痛外
其他時間
胃就跟正常時一樣的舒服
 

我本來還在慶幸
這一趟去得真是值得
除了欣賞到許多的美景
還跟姐姐一家溫馨過聖誕節外加跨年
竟然連我的胃病都治好了

但今天
就是這個時候
當我在準備明天上班該做的事情時
脹氣的問題又出現了
我想造成我胃病的原因
就是『壓力』

就像在瑞士時
姐姐為了準備跨年活動的東西
因為覺得時間太過緊迫
壓力一來就近乎歇斯底里一樣

相信很多人有同樣的問題
尤其是容易緊張或者責任感重的人
真的要試著調整自己的腳步和心態
否則再多的假期也只是治標
為了自己及家人
就從現在開始修正吧

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